1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Metamorfozy - motywacja

Discussion in 'Rocks Trening' started by defthomas, Dec 7, 2015.

  1. KalasznikowMac

    KalasznikowMac KSW
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 19, 2015
    Komentarze:
    5,987
    Zdobyte Lajki:
    7,762
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    @Norb1 szacun za wytrwałość, ja na diecie takiej "na tip top" wytrzymałem 8 tygodni, jednak wole robić "świńską" mase :D
     
  2. Norb1

    Norb1 Jungle Fight
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 3, 2015
    Komentarze:
    333
    Zdobyte Lajki:
    195
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
  3. B00YAK

    B00YAK Bellator
    Welterweight

    Dołączył:
    Oct 29, 2011
    Komentarze:
    4,421
    Zdobyte Lajki:
    1,090
    Punkty:
    1,190
    @Norb1 Jestem pod wielkim wrażeniem. Obejrzałem materiał i stwierdzam, że jesteś żywym przykładem na to, że się da. Tak trzymaj, powodzenia! :smile:
     
    Norb1 likes this.
  4. herrflick

    herrflick Bellator
    Featherweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    4,029
    Zdobyte Lajki:
    2,562
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Słoneczny Północny Zachód
    Gratulacje !!!
    Do ilu gram węgli dziennie najmniej zszedłeś jeżeli mozna zapytać ?
     
  5. KalasznikowMac

    KalasznikowMac KSW
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 19, 2015
    Komentarze:
    5,987
    Zdobyte Lajki:
    7,762
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    Jeśli ktoś chciałby pooglądac metamorfozy ludzi, którzy gubią kg lub budują je, zachęcam - https://www.facebook.com/czarnyakafuriat/photos_stream
    Jakby kogoś to interesowało to dieta (12tyg.) kosztuje 150zł, jak widac sporo można zrobić przed te 3 miesiące
     
  6. Norb1

    Norb1 Jungle Fight
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 3, 2015
    Komentarze:
    333
    Zdobyte Lajki:
    195
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
    @B00YAK dzięki jeszcze będziecie mieli mnie okazję obejrzeć 4 lutego tvp2 pytanie na śniadanie na żywo :)!
    @herrflick różnie też byłem z miesiąc na diecie bezwęglowodanowej :confused:
     
  7. MØИSTEЯ

    MØИSTEЯ Specjalny pas

    Dołączył:
    Feb 21, 2015
    Komentarze:
    2,649
    Zdobyte Lajki:
    1,864
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    @Norb1 była jakaś Witamina S i tak pewnie nie napiszesz prawdy ale i tak propsy.
     
  8. Norb1

    Norb1 Jungle Fight
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 3, 2015
    Komentarze:
    333
    Zdobyte Lajki:
    195
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
    @m0nster hahaha :D taak w wieku 16-17 lat :D Ale serio powiem wam, że motywowałem się filmikiem Walusia :D
     
  9. Norb1

    Norb1 Jungle Fight
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 3, 2015
    Komentarze:
    333
    Zdobyte Lajki:
    195
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
  10. Norb1

    Norb1 Jungle Fight
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 3, 2015
    Komentarze:
    333
    Zdobyte Lajki:
    195
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
    A tak było po
    53 dni! -20kg! -15cm w pasie :D

    [​IMG]
     
    Over, MysticBęben, defthomas and 3 others like this.
  11. mateusz19191010

    mateusz19191010 Bellator
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 4, 2013
    Komentarze:
    4,483
    Zdobyte Lajki:
    2,010
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Bydgoszcz
    Home Page:
    Szacun kolego, fanpejdz na fb będę obserwował.
    Ps. Dobry materiał z TVP.
     
    Norb1 likes this.
  12. Norb1

    Norb1 Jungle Fight
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 3, 2015
    Komentarze:
    333
    Zdobyte Lajki:
    195
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
    Dzieki dam znać jak bedzie w TVP2 Pytanie na śniadanie 4 luty, ale jeszcze nie wiem jaka godzina :)
     
    mateusz19191010 likes this.
  13. Shoocker

    Shoocker Lejdis Fajt Najt

    Dołączył:
    Sep 3, 2009
    Komentarze:
    7,005
    Zdobyte Lajki:
    5,387
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Podkarpackie
    Dobrze, że się wziąłeś za siebie w młodym wieku, bo potem mogły by być problemy z tą skórą rozciągniętą. Prawda?
     
  14. Norb1

    Norb1 Jungle Fight
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 3, 2015
    Komentarze:
    333
    Zdobyte Lajki:
    195
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
    Prawda i zdrowotne było już podejrzenie cukrzycy, ciśnienie itp
     
  15. MØИSTEЯ

    MØИSTEЯ Specjalny pas

    Dołączył:
    Feb 21, 2015
    Komentarze:
    2,649
    Zdobyte Lajki:
    1,864
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    właśnie jak skora? było coś do wycięcia?
     
  16. Norb1

    Norb1 Jungle Fight
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 3, 2015
    Komentarze:
    333
    Zdobyte Lajki:
    195
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
    Nic nie wycinałem nie ma tragedii :D
     
  17. michi972

    michi972 UFC
    Welterweight

    Dołączył:
    Dec 19, 2011
    Komentarze:
    9,925
    Zdobyte Lajki:
    3,119
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Ja z 82 do 68-70, jednak nie robię fot.Poza tym nie wyrzeźbiłem tylko zbiłem
     
  18. defthomas

    defthomas Vale Tudo
    Open
    Cohones MMARocks

    Dołączył:
    Oct 7, 2007
    Komentarze:
    20,423
    Zdobyte Lajki:
    17,672
    Punkty:
    1,790
    Home Page:
    Mocna przemiana

     
    Norb1 and Gaara like this.
  19. Szady

    Szady MMARocks Cohones

    Dołączył:
    Mar 31, 2012
    Komentarze:
    11,111
    Zdobyte Lajki:
    13,424
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
  20. MØИSTEЯ

    MØИSTEЯ Specjalny pas

    Dołączył:
    Feb 21, 2015
    Komentarze:
    2,649
    Zdobyte Lajki:
    1,864
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    łał, ale bałbym się ze może mieć w sobie za dużo teścia, xD
     

Share This Page