1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Bo przecież gdy stoisz, cofasz sie brat.

Discussion in 'Rocks Trening' started by Senator Kozioł, Jul 19, 2017.

  1. PioTRTek

    PioTRTek ONE FC
    Flyweight

    Dołączył:
    Jan 31, 2014
    Komentarze:
    2,226
    Zdobyte Lajki:
    1,160
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    Chyba kurwa w kieszeń...
     
    Senator Kozioł likes this.
  2. mewson

    mewson Maximum FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    1,688
    Zdobyte Lajki:
    1,085
    Punkty:
    1,190
    ZOSTAW ZIEMNIACZKI, ZJEDZ MJENSKO!:redford:
     
    Senator Kozioł and Shajs like this.
  3. Senator Kozioł

    Senator Kozioł ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Sep 18, 2013
    Komentarze:
    2,528
    Zdobyte Lajki:
    2,076
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wilkowyje
    powaga, ja malo zjem ale co 2h praktycznie :damjan:
     
  4. lugasek

    lugasek UFC
    Lightweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    8,926
    Zdobyte Lajki:
    5,963
    Punkty:
    1,190
    Jeszcze Cię nie zbanowali?:travolta:
     
    mampytanie and Tony Maniana like this.
  5. Senator Kozioł

    Senator Kozioł ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Sep 18, 2013
    Komentarze:
    2,528
    Zdobyte Lajki:
    2,076
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wilkowyje
    w czym problem, bo jakos nie moge zrozumiec? :baldwinwhiskey:
     
  6. Shajs

    Shajs UFC
    Welterweight

    Dołączył:
    Jun 4, 2011
    Komentarze:
    9,485
    Zdobyte Lajki:
    7,887
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Pewnie chodzi o zbyt niskie spożycie mięsa :fjedzia:
     
  7. panpan

    panpan Shark Fights
    Welterweight

    Dołączył:
    Apr 11, 2010
    Komentarze:
    1,200
    Zdobyte Lajki:
    992
    Punkty:
    1,790
  8. Matszo92

    Matszo92 Fighter

    Dołączył:
    Apr 13, 2015
    Komentarze:
    5,878
    Zdobyte Lajki:
    8,576
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    Wrzuce jeszcze tu żeby się nie straciło w hp. @przemookk



    Uczciwie musze przyznać, ze na przełomie lipca i sierpnia trochę się opierdalałem. Wakacyjny okres nie sprzyja redukcji, wchodziło sporo piwa, jakies grille, lody nawet czasem słodycze. Treningów niestety było mniej niż zakładałęm, ale mimo wszystko jest dobrze. Zostało 19 dni a do wygrania zakłady brakuje już mniej niż 2kg. Plan jest taki żeby do 5 stycznia zrobić 105kg ale już się nie zakładam bo tego taki pewny nie jestem.
    [​IMG]

    [​IMG]
     
    Grubas, Masta, torpedo and 2 others like this.
  9. cRe

    cRe PRIDE FC
    Lightweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2012
    Komentarze:
    6,320
    Zdobyte Lajki:
    4,961
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wrocław
    Trzymam kciuki. Jak będzie zastój to podrzucam TIP:
    [​IMG]
     
  10. Senator Kozioł

    Senator Kozioł ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Sep 18, 2013
    Komentarze:
    2,528
    Zdobyte Lajki:
    2,076
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wilkowyje
    dam sobie jeszcze z tydzien,dwa i wrzuce fote dla porownania, choc nie wiem czy jest sens po niecalym miesiacu zasuwania na silce i w miare pilnowania sie z zarciem? :fjedzia:
     
    Ludwiczek and Matszo92 like this.
  11. Senator Kozioł

    Senator Kozioł ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Sep 18, 2013
    Komentarze:
    2,528
    Zdobyte Lajki:
    2,076
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wilkowyje
    Minal niecaly miesiac od tamtego zdjecia, trzymam w miare rygor z jedzeniem i treningow nie odpuszczam, oczywiscie cisne dalej i niedlugo moze pomysle o jakims cyklu hehe, pondro wariaty!
    po miesiacu1.jpg

    po miesiacu2.jpg
     
    defthomas, Matszo92 and Ludwiczek like this.
  12. Matszo92

    Matszo92 Fighter

    Dołączył:
    Apr 13, 2015
    Komentarze:
    5,878
    Zdobyte Lajki:
    8,576
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
  13. Senator Kozioł

    Senator Kozioł ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Sep 18, 2013
    Komentarze:
    2,528
    Zdobyte Lajki:
    2,076
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wilkowyje
    @Matszo92 ja nie moge ocenic z wygladu, czy widac jakis progres? bo czuje sie o niebo lepiej fizycznie i psychicznie, odkad wzialem sie za siebie
     
  14. Matszo92

    Matszo92 Fighter

    Dołączył:
    Apr 13, 2015
    Komentarze:
    5,878
    Zdobyte Lajki:
    8,576
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    No zdjęcie jest napewno mniejsze...
     
    defthomas and Anonymous like this.
  15. Senator Kozioł

    Senator Kozioł ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Sep 18, 2013
    Komentarze:
    2,528
    Zdobyte Lajki:
    2,076
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wilkowyje
    nie wiem czemu takie wyszlo,bo to ten sam telefon przeciez :D
     
  16. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,404
    Zdobyte Lajki:
    28,976
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Lepiej
    ...nie mówić
     
  17. Matszo92

    Matszo92 Fighter

    Dołączył:
    Apr 13, 2015
    Komentarze:
    5,878
    Zdobyte Lajki:
    8,576
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    mniejsze lustro
     
  18. Senator Kozioł

    Senator Kozioł ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Sep 18, 2013
    Komentarze:
    2,528
    Zdobyte Lajki:
    2,076
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wilkowyje
    w sumie racja, nastepne bede robic do tego samego lustra zeby bylo latwiej porownywac:frankapprove:
     
  19. Senator Kozioł

    Senator Kozioł ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Sep 18, 2013
    Komentarze:
    2,528
    Zdobyte Lajki:
    2,076
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wilkowyje
    Cisza w temacie wiecd pora cos wrzucic. to juz jakies 5 tygodni po powrocie na silke, sila wraca, czuje sie mega! kto pierdzi dalej w kanape jak ja do tej pory, rusz sie mordo, zycie w Ciebie wstapi! :D
    poltora miecha.jpg
     
  20. Orlos

    Orlos Shark Fights
    Lightweight

    Dołączył:
    Feb 13, 2011
    Komentarze:
    1,195
    Zdobyte Lajki:
    755
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    W hp temat miał większą atencję.
     

Share This Page