1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Ból w okolicach łokci

Discussion in 'Rocks Trening' started by Pawcio, Jun 12, 2017.

  1. Pawcio

    Pawcio Oplot Challenge
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Nov 15, 2016
    Komentarze:
    120
    Zdobyte Lajki:
    131
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Ostatnio pod koniec treningu mieliśmy pracę na workach. Trochę mnie poniosło i zacząłem uderzać bez ładu i składu... No i z całej epy uderzyłem na dół przy luźnych rękach. Łokcie bolały mega. Po BJJ mam znowu problem ze ścięgnami w przedramieniu. Każdy chwyt powoduje ból. Miałem już tak wieki temu podczas treningu na siłowni. Dodam tylko, że mam mega giętkie stawy i nawet brązowe pasy nie robią mi dźwigni na łokieć bo wiedzą, że to nic nie da. Teraz znowu w trakcie sparingu bokserskiego odnowił mi się ten ból, ale nie w łokciach, a nad łokciami. Ból był potworny, ale nie zszedłem z maty. Co to może być? Podejrzewam, że ścięgna... Co polecacie na to oprócz FLEX POWERa, który biorę?
     
  2. cRe

    cRe UFC
    Flyweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2012
    Komentarze:
    7,709
    Zdobyte Lajki:
    8,450
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wrocław
    Iść do lekarza.
     
    lugasek likes this.
  3. Pawcio

    Pawcio Oplot Challenge
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Nov 15, 2016
    Komentarze:
    120
    Zdobyte Lajki:
    131
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    :penn: Dobrze
     
  4. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,174
    Punkty:
    3,790
    Płeć:
    Male
    troll detected
     
  5. mewson

    mewson ONE FC
    Featherweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    2,339
    Zdobyte Lajki:
    2,122
    Punkty:
    1,790

Share This Page