Witam.
Jest na tym forum paru ludzi, którzy już jakiś czas ćwiczą BJJ. Do nich skierowane będzie pytanie. :)
Może pokrótce przedstawię moją sytuację. Jestem bardzo drobną osobą (ważyłem 54kg, wziąłem się za siebie i ważę teraz 61kg), która jest bardzo podatna...