no... nie wiem. rotacii jednak niema w 12-to-6 ale za to caly tulow sie napina i przez to wydaje mi sie ze wiecej sily wytwarza.
ale w koncu to bez rorznicy. nie chciablym w ogole taki lokciem dostac ;)
oczywisce ze duzo sily jest za takim lokciem. w koncu w momencie uderzenia napiecie jest w calym ciele i ruch ktory sie wykonuje jest, petrzac nawet ze strony biomachenicznej, bardzo efektywny i latwy do zrealizowania.
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.