Recent content by manollooo

Pokazują tych 3 kibiców Okolie

Ile Prorok wyjąłeś?

Panowie, macie jakieś strony gdzie mogę obejrzeć powtórkę walki?

Panowie, gdzie?

Panowie dajcie jakieś źródło jak coś macie.

Watchprowrestling kropka co

Hycki ze sztabu Usyka mówił że w ringu mają być punkt 1:00, czyli w Polsce 00:00

Polecisz jakiś dokument do obejrzenia na ten temat??

Pewnie Pindera, a z kim to nie wiem, mam nadzieję że z Bartosiakiem

Matko bosko kochano co to się stanęło tam u góry^^ Aż musiałem wstać i to rozchodzić, u mnie wszystko jak książka piszę, dbam też mocno o CORE i ćwiczenia izometryczne plus stretching i techniki oddechowe przed treningie stąd pewnie taki power. BTW. Polecam robić ćwiczenia oddechowe przed...

Mega kot, u mnie miesiąc temu poszło 200kg z zapasem 10kg bo już nie dało się więcej obciążenia wrzucić na sztangę:D przy wadze 75 i 1,8m wzrostu bez pasa i pasków, tylko mocna kawa, 2 łychy miodu, viking music i wapno na łapy :D Sądzę, że jak byś mnie zobaczył to mogłbyś nawet nie pomyśleć, że...

U alergologa nie byłem, robiłem zwykłe testy na nietoleracje. Ulany nie jestem mam max 9% BF. Dobra to zrobię jak mówisz. Ułaaa, picke ostatni raz jadłem ze dwa miesiące temu, zawsze na drugi dzień jestem jakiś czerwony, do tego sypie się z głowy. Jutro robię badania mikroflory jelitowej...

Ok, czy polecasz w takim razie liczyć białko ze wszystkiego??

Kojarzysz tego Michała Wrzoska? Masz może namiar na jakiegoś sprawdzonego? Btw. Proszę o scalenie

Jednak nie tak mało bo prawie 80kg ale w porównaniu do wielkich chłopów z piwnicy to jednak lekko pół śmieszna:childcry: Rozpisał mi to kumpel kulturysta z dobrymi wynikami, ale w sumie racja trochę dużo tego białka, w dodatku te 210 to mi powiedział żeby liczyć z dobrych źródeł i nie wliczać...